個別指導塾の学習空間 静岡東部エリア 富士吉原・裾野教室の及川です!
さてみなさん、勉強を継続してやる時に大切なのはなんだと思いますか?
頑張る気持ち?環境?教材?
どれも大切ですが、それだけでは勉強は続きません。
一番大切なのは、「無理なく続けられる」ことです!!!
みなさんはどんな時に勉強をしているでしょうか?
テスト週間が始まってからとか、宿題が出た時とかいう人も多いのではないでしょうか。勉強は普段からやった方がいいと頭ではわかっていても、なかなか始められませんよね。その一つの原因に、集中力が続かないから、というものがあると思います。いざ勉強をしようと思ってもワークを眺めて量にうんざりしてしまったり… 、私にもそんな経験があります。
けど考えてみて下さい、運動初心者の人がいきなり試合に出たりするでしょうか?初めは基礎体力作りなどの軽い練習から始めますよね!物事には慣れていくための順序があります。まず勉強初心者の皆さんはまず机に向かう事に慣れる所から始めていきましょう!
勉強をするにあたって、特に意識してほしいのが勉強を始めるタイミングです。
気が向いた時にやるだけだとなかなか長続きしませんよね!
ポイントは日常生活の一部にすること。お風呂に行く前に必ずトイレに行ったり、ごはんの後に歯を磨いたり、日常的に続けて行っている行動があると思います。
同じように、お風呂を出たら必ず机に向かう、ごはんの後には教科書を広げる、など毎日行うことに組み込むことで自動的に出来るようにしていきます。
もう一つ大切なのが、勉強の内容です!初めのうちは簡単で短いものにしましょう。初めから時間がかかったり難しいとやる気が起きませんよね!
例えば100マス計算であれば掛け算足し算を合わせても10分以内に終わると思います。
毎日10分机に向かうだけ!ごはんの後に机に向かわないと落ち着かなくなればそれで成功です!
勉強の習慣が付いたら少しずつ時間を増やしていきましょう。一日10分でもやるだけ偉い、と自分をほめてあげましょう。
継続は力なり!習慣を作るのは難しいですが、まずは無理なく気楽に始めていきましょう!
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